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しつこい彼氏と上手に別れる方法

上手に別れる方法

出会いがあれば、別れがある。悲しいことですが、恋する気持ちがなくなってしまい、彼氏と別れたくなってしまったという女性もいるでしょう。
付き合うのも難しいものですが、キレイに別れるのはもっと困難なもの。ふられるほうも気持ちをうまくコントロールできなくなってしまいがちですが、ふるほうもどうしたらいいのか悩むことが多いでしょう。
変な別れ方をしてしまって、相手に未練がましく付きまとわれるのも嫌なものですし、嫌な感情を残したまま別れてしまうと、後々トラブルになりかねません。
ちゃんと別れられたほうが、次の恋にも影響を及ばさないで済みますから、できればキレイに別れたいものです。
では、どうしたら上手に彼と別れることができるのでしょうか。

■連絡する回数を、少しずつ減らす

これは、相手に察してもらうパターンの別れ方です。「もう、あなたに興味がなくなってきちゃった」ということを相手にさりげなく伝えるのです。
急に連絡をとらなくなると、相手も混乱してしまいます。そのままあなたに執着して、付きまとうようになるかもしれません。
それならば、毎日連絡していたのをやめて、数日おきにするようにする。メールが来てもすぐに返信せずに、数日あけてから返す。
そうすることで、別れやすい『下地』を作っておくのです。

■「別れたい」ことをきちんと相手に伝える

「別れたい気持ちを、察してほしい」と彼に冷たい態度をとったり、連絡をしなくなったりしても、やはり彼に別れたいという意思はきちんと伝えるべきです。
鈍感な彼氏や、多忙すぎてそこまで気がまわらない彼氏などは、冷たくされてもそれに気がついていないこともあるからです。
また、せっかくお付き合いした人なのですから「別れたい」ことはきちんと伝えるべきです。言いにくいからといってメール一通で済ませてしまうのも、問題があります。それよりも直接会って伝えたほうが、あなたの本気度が伝わることでしょう。
ただし、あまりに彼が逆上しそうなタイプであれば、こっそり友人を同伴してもいいかもしれません。男友達や男の兄弟などに近くにいてもらい、いざとなったら助けてもらうことを考えてもらう人もいるようです。暴力を振るわれないように気をつけましょう。

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■割り切って、悪者になる

別れを切り出す時に、「あなたのここが嫌だった」「こういうことをされて傷付けられた」と、相手にそのまま伝える人もいるようです。しかし、このやり方が逆効果になることもあります。相手の欠点をストレートに伝えて相手を逆上させてしまうと、面倒くさいことになりかねません。
それならば、いっそのこと自分が悪者になったほうが楽かもしれないのです。
相手が自分のことを責めても「あんたがいけないんじゃないか!」と反論するよりは、黙って受け止めてそのまま別れたほうが、スムーズに関係を終わらせることができます。
相手を傷付けてしまうことを、仕方がないことだと割り切りましょう。そして、自分を悪者にして別れる勇気を持ちましょう。
そのほうが、引きずられないで済むからです。

■別れたいと告げて、逆上されてしまったら……

彼があなたのことを大好きだという場合。もしくは、彼があなたを支配しているようなタイプの人だった場合には、「君を失いたくない」と泣き崩れて足元にすがりつく人、「この俺が、お前にふられるなんて」と怒り出す人もいます。
また、失うことになって初めてあなたの大切さに気付いたという男性もいるでしょう。こういう男性は、いろんな手段を駆使してあなたを陥落しようとします。
「別れたくないなら、この気持ちにもっと早く気付いてくれればいいのに」と女性も怒りたくなってしまうでしょうが、感情に負けないように「別れると決めたんだから、別れる!」と気持ちを貫きましょう。
しかしながら、別れたいと言っているのに、どうしても彼が聞き入れてくれない場合。
そういう時には、自然消滅を狙ってもいいかもしれません。「お互いに冷静になろう」と言って、少しずつ距離を置き、彼の気持ちを冷ましていくのです。
彼に新しい恋人ができるように仕向ける、というのもいい手です。共通の友人がいたら、事情を話して合コンなどを開催してもらうと、彼の執着もあっという間になくなってしまうかもしれません。

■最終的には、連絡を絶つ

何をしても変わらない、どうしても彼が別れてくれない。諦めようとしない。そういう時には、連絡できる手段を自分のほうから徹底的に排除するしか方法はありません。
言葉で「もうあなたのことを好きではない」「私なんかより、もっといい人が他にいるよ」「もういい加減に解放して!」といった言葉をぶつけても、彼の心が折れないという時には、まず彼からの電話を着信拒否します。メールも、拒否できるように設定してしまいましょう。そういう機能がない場合には、電話番号ごと変えてしまってもいいかもしれません。
それか、深夜などひとりっきりになる時には、彼に振り回されることのないように携帯電話の電源を入れないでおいておく、というのもいいでしょう。
会社の同僚であれば、いっそのこと転職してしまうことも視野に入れましょう。そこまではできない、という人は、なるべく彼と接触しないように気をつけて仕事をするべきです。
なるべく会わないようにするにすることで、彼と別れられるように努力してみましょう。
「そこまでしなくても」と言っているようでは、なかなか別れられないものです。

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